Витамины для крепости зубов

Витамины для зубов способны сделать улыбку красивой и привлекательной. Большинство людей наивно полагают, что заболевания полости рта – косметический дефект, который можно исправить специальными средствами, но, недостаточно просто ухаживать за ротовой полостью.

Какие витамины просто необходимы

Для красоты и здоровья полости рта необходимо обеспечивать организм достаточным количеством микроэлементов и питательных веществ. Для этого желательно повысить содержание следующих витаминов:

• Витамин D – наиболее значимый витамин для зубов и десен. Именно от него зависит уровень крепости зубной эмали. Нехватка витамина Д может привести к разрушению зубной поверхности. Важно знать, что недостаток такого полезного витамина приводит к нарушению усвоения и других микроэлементов, таких как кальций и фосфор.
• Витамины группы А для зубов и десен, участвуют практически во всех обменных процессах. Если организму не хватает такого элемента, то мягкие ткани теряют свою плотность, а значит и страдают зубы.
• Витамин С обеспечивает правильную работу сердечно — сосудистой системы, улучшает кровообращение. Костная ткань утолщается и улучшает свое состояние. Слизистые оболочки функционируют в два раза лучше.
• Не менее важна для десен и зубов витаминная группа В. Эти витамины улучшают состояние слизистой оболочки, укрепляют эмаль и улучшают внешний улыбки в целом.
• Кроме того, взрослым людям необходимо постоянно снабжать организм продуктами, содержащими в своем составе большое количество фосфора и кальция. Кальций укрепляет зубную эмаль, улучшает состояние костей. Фосфор помогает кальцию лучше усваиваться. Два этих микроэлемента не могут сосуществовать друг без друга. Они являются дополнением к каждому отдельному минералу. Идеальным источником фосфора и кальция считаются молочные продукты.

Что может испортить улыбку

Если вас беспокоит состояние ваших зубов, то необходимо знать все не только о полезных веществах, но и о губительных и негативных факторах.

Первое правило – следи за состоянием собственной ротовой полости, уделяем зубам достаточное внимание. Не стоит кусать твердые продукты, так как зубы страдают от этого. Кроме того, негативное влияние оказывают многие напитки, которые в своем составе содержат большое количество красителей и кислот.

Второе правило – правильная чистка зубов и десен. Не стоит использовать зубную пасту,  в составе которой, находится много абразивного вещества, губительно сказывающегося на состоянии зубов. Щетка должна быть умеренно жесткой. Через многочисленные микроскопические трещинки в зубную эмаль просачиваются микробы, вызывающие кариес. Отбеливание также может нанести вред, в особенности постоянное.

Сохранить здоровье зубов и десен может только правильная гигиена и периодические осмотры специалиста.

Укрепление эмали

В аптеках сейчас вниманию посетителей предлагаются различные средства, которые снабжают зубы полезными микроэлементами и веществами. Курс приема этих препаратов поможет снизить риск возникновения кариеса и прочих неприятных последствий.

Препарат под названием Дентовитус. В данном средстве гармонично смешаны различные микроэлементы и витамины для зубов и десен. Применение этого препарата позволит вам избежать таких проблем, как кариес, пародонтит и поражение мягких тканей. Достаточно выпивать одну таблетку в сутки.

Препарат Кальцинова – комплексное воздействие. Большинство стоматолог отдает предпочтение именно этому средству, в котором идеально сочетаются многие полезные минералы и вещества. Подходит для применения, как взрослым, так и детям.

Кальций Никомед – эффективное восполнение кальция, укрепляющего зубную эмаль.