Неприятный запах изо рта: возможные причины и варианты устранения проблемы

Многие люди сталкивались с проблемой, когда возникает неприятный запах изо рта. Причины этой проблемы могут быть самые разные от заболеваний в ротовой полости до нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Медицинские работники называют эту проблему галитоз, а в условиях стоматологического кабинета можно даже пройти тестирование с помощью специального препарата – галитометра. Он дает возможность узнать, насколько силен неприятный запах изо рта.

Эта проблема часто из медицинской перерастает в психологическую, потому что человеку неловко общаться с другими людьми, он становится зажат и испытывает дискомфорт. Поэтому важно определить причины неприятного запаха изо рта и узнать методы его устранения.

Причины появления неприятного запаха

Прежде чем узнавать, как избавиться от запаха изо рта, нужно узнать больше информации об этой проблеме и понять, из-за чего она возникает. Лучше всего, если в нарушении будет разбираться квалифицированный врач-стоматолог, который проведет необходимые обследования и выяснит первопричину проблемы.

Иногда сильный запах является следствием принятой пищи. Наибольшими ароматическими свойствами обладают такие продукты:

• молочные и кисломолочные;
• кофе;
• мясо и рыба, особенно речная;
• лук и чеснок;
• алкоголь.

Даже продукты, которые сами по себе пахнут приятно, в ротовой полости, оставаясь на зубах и деснах, могут провоцировать неприятный аромат. Это связано с процессом разложения бактерий и микробов, а также процессом их активного размножения в теплой влажной среде.

Все возможные причины, по которым возникает неприятный запах изо рта, можно разделить на две группы: вызванные проблемами в ротовой полости и связанные с заболеваниями органов пищеварения.

Нарушения в ротовой полости, вызывающие неприятный запах

Состояние зубов и языка может многое рассказать о здоровье человека, а неприятный запах изо рта является прямым симптомом некоторых заболеваний. Поэтому врач после консультации и обследования может предположить, чем вызвана проблема.

Зачастую она возникает по таким причинам:

• кариес;
• стоматит;
• пародонтит или пародонтоз;
• сухость слизистой оболочки рта.

Если нарушение, которое вызвало неприятный запах изо рта, связано со здоровьем зубов или десен, стоматолог это увидит и назначит лечение. Хотя еще одной причиной его может быть неправильная гигиена полости рта: бактерии и микробы оставляют на зубной эмали остатки своей жизнедеятельности, которые начинают гнить и плохо пахнуть. Тогда чаще всего появляется запах изо рта по утрам.

Проблемы с ЖКТ, вызывающие неприятный запах

Неприятный запах изо рта может быть вызван нарушениями работы органов пищеварения. Чаще всего он возникает, когда человек голоден, хотя может быть следствием сильного переедания.

Другой причиной этой проблемы может быть неправильное функционирование печени, из-за которого возникает застой желчи внутри. Сопутствующим симптомом такого нарушения является сильный метеоризм, провоцирующий отхождение газов. Кроме того, человек может ощущать боль в области печени или желудка.

Среди наиболее распространенных заболеваний желудка, которые вызывают неприятный запах изо рта, можно назвать гастрит или язву. Эти болезни нарушают работу ЖКТ и вызывают болезнетворные бактерицидные процессы во время пищеварения. Сопутствующим симптомом их может быть налет на языке.

Хотя иногда причиной может быть злоупотребление алкоголем, курением или такими продуктами, как чеснок и лук. Чтобы понять, что именно провоцирует возникновение проблемы, и как избавиться от запаха изо рта, нужно пройти обследование, сдать анализы и выполнять рекомендации врача. Длительность и серьезно лечения зависят от сложности нарушения.

Способы и методы устранения неприятного запаха

Каждый человек, обнаруживший у себя галитоз, хочет узнать, как убрать запах изо рта. Чтобы эффективно вылечить проблему, важно провести комплексную диагностику и точно выяснить причину ее возникновения. Тогда процедура борьбы с нарушением будет грамотной и эффективной.

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно вылечить корневую причину, то есть то заболевание, которое провоцирует проблему. Болезни желудочно-кишечного тракта требуют длительного и основательного лечения, но без этого устранение неприятного запаха будет лишь временной и неэффективной мерой.

Локальные способы устранения неприятного запаха

Если неприятный запах изо рта не является следствием внутреннего заболевания, можно попытаться принять меры по его минимизации. Для этого важно понимать, как убрать запах изо рта не временно, на несколько часов, а на длительный период. Врачи рекомендуют несколько способов, влияющих на состояние ротовой полости:

1. Посетить стоматолога, вылечить все проблемы и почистить зубной налет при помощи профессиональной чистки.
2. Производить тщательную и регулярную гигиену полости рта, используя при этом не только щетку и пасту, но и другие вспомогательные аксессуары: жидкости для полоскания, зубные нити и др.
3. Выбрать правильную зубную пасту исходя из особенностей зубов и ротовой полости. Лучше всего проконсультироваться со стоматологом, какое средство будет наиболее эффективным для ухода.
4. После каждого приема пищи полоскать рот специальным раствором, который эффективно удаляет микробов с поверхности эмали.
5. Соблюдать водный баланс и пить больше жидкости на протяжении дня, чтобы избежать сухости слизистой оболочки.
6. Есть больше фруктов, их структура прекрасно очищает зубы от налета и бактерий.

Чтобы понять, как избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно искать причину и воздействовать на нее. Иначе все меры будут временными и малоэффективными.

Средства для устранения неприятного запаха

Если проблема локализована в ротовой полости, неприятный запах изо рта можно уменьшить, используя различные гигиенические средства и препараты, в том числе приготовленные в домашних условиях.

Чаще всего для устранения этой неприятности используется жвачка. Но этим способом нельзя злоупотреблять, поскольку постоянное жевание провоцирует активную работу желудка, даже если внутри нет пищи. Тогда желудочный сок начнет разъедать стенки желудка, что может привести к развитию язвенной болезни.

Аналогичный эффект, но абсолютно не вредный для организма, может дать леденец, аэрозольный спрей или съеденный фрукт вместо жвачки. Лучше всего очищают зубы и убирают запах яблоко и морковь. Вообще большое потребление овощей и фруктов, особенно сырых, способно значительно помочь в решении проблемы. Дело в том, что самый сильный неприятных запах производят остатки белка у людей, которые едят много мясо, и не разбавляют свой рацион достаточным количеством клетчатки.

Устранение запаха в домашних условиях

После каждого приема пищи полость рта нужно ополаскивать специальной жидкостью, которая не только эффективно очищает самые отдаленные участки рта, но и обладает антисептическим и антибактериальным эффектом. Хотя аналогичную жидкость можно сделать в домашних условиях. Среди наиболее часто используемых рецептов средств народной медицины от неприятного запаха можно назвать:

1. Смесь воды с лимонным соком. Помимо приятного запаха свежести, сок лимона обладает отбеливающим эффектом, очищая с поверхности зубной эмали налет и отложения.
2. Кофейное зерно или листик петрушки после непродолжительного жевания устраняют сильный запах.
3. Отвар, сделанный на основе мяты, шалфея и ромашки, взятых в равных количествах по одной столовой ложке. Смесь цветов залить стаканом кипятка и дать настояться до полного остывания. Полоскать ротовую полость полученным отваром после каждого приема пищи.
4. Кора дуба давно известна своими лечебными и антисептическими свойствами. Одну столовую ложку нужно готовить на водяной бане в 200 мл воды на протяжении 25-30 минут. Полоскать рот 3-4 раза в день.
5. Еще один отвар можно приготовить из листьев петрушки, укропа и с добавлением корицы. Небольшое количество смеси заливается кипятком и настаивается 2-3 часа, после чего средство готово для полоскания.

Методы, применяемые в домашних условиях, могут быть не такими эффективными, как аптечные препараты. Но их регулярное применение значительно повлияет на плохой запах в сторону его уменьшения и нейтрализации. Кроме того, большинство трав и сборов оказывают сопутствующее антисептическое и противовоспалительное действие, поэтому их использование будет в любом случае полезным как для зубов, так и для всей полости рта в целом.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Любую проблему гораздо проще предотвратить, чем заниматься ее лечением. Сильный неприятный запах не является исключением из этого правила, поэтому гораздо проще выполнять профилактические меры. К ним можно отнести:

• соблюдение и поддержание здоровья зубов – к стоматологу нужно ходить регулярно и выполнять все необходимые процедуры вовремя;
• правильное сбалансированное питание, употребление большего количества фруктов и овощей, ограничение алкоголя и нездоровой пищи;
• правильная, тщательная и регулярная гигиена ротовой полости;
• использование средств для ухода, приготовленных в домашних условиях из натуральных компонентов.

Таким образом, проблема неприятного запаха встречается часто, но существуют простые и понятные методы избавления от этой проблемы. Важно уделить внимание себе и своему здоровью, получить консультацию грамотного врача и избавиться от неприятности навсегда.